PS Fitness startades av Peter Sjöberg 2006 och sedan dess har vi hjälpt barn, ungdomar och vuxna att komma i form och att må bättre. Vårt mål har sedan starten varit att göra träning och hälsa så tillgängligt och enkelt som möjligt för alla.

Om Peter

Mitt namn är Peter Sjöberg, 40 år och bor i Göteborg. Jag brinner för träning och har spelat fotboll i hela mitt liv, men även testat på många andra idrotter. På senare år är det mest löpning, OCR och styrketräning som gäller. Jag spelar även en del Padel och Frisbeegolf.

En annan stor passion jag har och att få hjälpa och följa människor på deras resa till förändring och att nå sina drömmål. Att kunna ha möjligheten att påverka andra människors tillvaro till det bättre och få folk att förstå att träning och hälsa ska vara roligt och enkelt är mycket stimulerande för mig. Därför vill jag dela med mig av mina kunskaper och för att kunna göra detta på bästa sätt så vidareutbildar jag mig kontinuerligt och håller mig up to date inom träning, fitness, kost och hälsa. Jag ger alltid 100 % och strävar alltid efter att ge mina klienter så mycket som möjligt.

Jag har jobbat som tränare i över 10 år och som idrottslärare för låg, mellan och högstadiet i 12 år. Jag älskar att jobba med människor, barn som vuxna, och försöka påverka dem till det bättre. Fokus på träning läggs framförallt på funktion och att stärka upp i de rörelsemönster du använder i ditt liv eller idrottsutövande.

Mina Utbildningar

  • Idrottsvetenskap – Mittuniversitetet
  • Online Trainer Certification – OTA
  • Precision Nutrition Lvl 1 certification – Precision Nutrition
  • 3D Performance – 3D Funktion
  • Strength Training – World Football Academy
  • Basic & Advanced Periodisation & Conditioning – World Football Academy
  • Fotbollstränarutbildning – Svenska Fotbollsförbudet
  • Målvaktstränarutbildning – Svenska Fotbollsförbundet
  • Löptränare – Svenska Friidrottsförbundet / UC Väst
  • Personlig Tränare – DS Personal Training School
  • Kostrådgivare – DS Personal Training School
  • Simlärare – Svenska Livrädningssälskapet
  • Functional Athletic Movement – SAFE Education
  • TRX instructor – FIT
  • Ungdomstränarutbildning i Friidrott – Svenska Friidrottsförbundet / UC Väst
  • Idrottsskador – SISU idrottsutbildarna
  • 9+ screening batteri – SISU idrottsutbildarna
  • Kost för barn & ungdom – SISU idrottsutbildarna
  • Hälsoinspiratör – Hälsa & Kunskap
  • Mental träning – SISU idrottsutbildarna
TRÄNA MED MIG