HYROX COACHING
MAXIMERA DIN PRESTATION PĂ HYROX
Hej, mitt namn Àr Peter och jag specialiserar mig pÄ att hjÀlpa dig som vill prestera pÄ Hyrox med individualiserad coaching.
Jag brinner mycket för Hyrox och Àr en av de första frÄn Sverige att delta och tÀvlar nu sÄ ofta jag kan. Men framförallt sÄ brinner jag för att hjÀlpa och inspirera andra till att prestera pÄ Hyrox och hjÀlper dig som vill klara din första tÀvling och dig som vill maximera din prestation och slÄ PB. Jag jobbar nu bÄde som Hyrox coach och Hyrox ambassadör. Jag har jobbat med trÀning och hÀlsa i över 20 Är och specifikt med Hyrox-atleter i över 2 Är nu med vÀldigt bra resultat.
HYROX 1-ON-1 COACHING
Med 1-on-1 coaching sÄ startar vi alltid med ett coachingsamtal sÄ att jag kan jag skrÀddarsy ett program baserat pÄ dina förutsÀttningar, mÄlsÀttningar och önskemÄl. Mitt mÄl Àr att sÀkerstÀlla att ditt program Àr personligt, hÄllbart, utmanande och ska steg för steg ta dig nÀrmare dina mÄl.
Vi gör justeringar efter hand för att garantera dina framsteg. Du fÄr support, motivation och vi kommer att ha regelbundna uppföljningar. Du fÄr hjÀlp med allt frÄn trÀning till kost, motivation och tÀvlingsförberedelser och du kommer att fÄ hela ditt program i vÄr superbra app.
Pris:
3 mÄnader coaching = 2895kr
HYROX PROGRAM
Jag har skapat tvĂ„ olika 12-veckors program som kommer att förbereda dig för din nĂ€sta tĂ€vling pĂ„ bĂ€sta sĂ€ttâĄïž.
Ett för dig som Àr ny i sporten och trÀnar för din första Hyrox och ett program för dig som vill maximera din prestation och slÄ PB.
Dessa program, tillsammans med ditt hÄrda arbete, kommer garanterat att hjÀlpa dig att korsa Hyrox mÄllinjen pÄ en tid och kÀnsla du Àr supernöjd med.
Under dessa 12 veckor kommer du att bygga styrka, uthÄllighet och löpförmÄga.
Programmen ger tydliga instruktioner och riktmÀrken för tempo, vilket gör det enkelt för dig att följa.
Pris:
12 Veckor = 695kr
LĂPNING FĂR HYROX
Detta 10-veckors löpprogram Àr speciellt anpassat för Hyrox och Àr perfekt för dig som vill förbÀttra din löp- och roxzone tid.
Programmet Àr noggrant strukturerat över 10 veckor och fokuserar pÄ de fÀrdigheter och den uthÄllighet som krÀvs för att lyckas i Hyrox. Programmet ökar gradvis intensiteten och belastningen för att optimera din prestation.
Du kommer Àven att fÄ tips och rekommendationer i hur du planerar dina styrkepass runt löptrÀningen.
Programmet ger tydliga instruktioner och riktmÀrken för tempo, vilket gör det enkelt för dig att följa.
Du kommer att fÄ hela ditt program i vÄr superbra app
Pris:
10 Veckor = 595kr
HYROX TRĂNINGSTIPS
Boka in en trÀningskonsultation med mig och lÀr dig hur du bör tÀnka nÀr du trÀnar inför ett Hyrox.
Detta passar dig som har bra koll pÄ din trÀning och inte behöver en coach men men behöver tips om trÀning för Hyrox.
Vi utgÄr frÄn dina specifika behov och mÄl.
Pris:
1h = 595kr
NÄgra framgÄngshistorier...
"Jag anmÀlde mig till min första Hyrox innan jag knappt visst vad det var. Jag var vÀldigt nervös innan men det gick lÄngt över förvÀntan. Peter hjÀlpte mig med min trÀning (jobbiga pass men roliga och med stor variation) och med mina förberedelser. Jag hade stenkoll och var vÀldigt förbered nÀr det var dags för tÀvling. Jag har aldrig kÀnt mig starkare. Underbar kÀnsla."
Sophia
"Peter började att coacha mig inför mitt andra Hyrox. Mitt första gick ganska bra Àven om det var hemskt jobbigt. Peter fick mig att tro pÄ att jag kunde förbÀttra mig rejÀlt och efter 3 mÄnaders trÀning sÄ slog jag PB med 12 minuter. Vi jobbar fortfarande tillsammans för att förbÀttra min tid Ànnu mer.
Jag har Àven börjat förstÄ att trÀning kan vara kul samtidigt som det Àr jobbigt. Jag rekommenderar denna coaching starkt."
Chris
Nu kör vi igÄng!
Det Àr vÀldigt enkelt att komma igÄng och jag finns tillgÀnglig 24/7 om du har frÄgor och funderingar.
Klicka pÄ lÀnken nedan för att skicka in en intresseanmÀlan eller skicka mig ett EMAIL om du har nÄgra frÄgor eller funderingar. IntresseanmÀlan Àr inte bindande.
Vi ses!
Coach Peter
KONTAKTA MIG
Copyright © 2024 Run Strong